Een van de meest cruciale vaardigheden die we als mens ooit kunnen ontwikkelen, is zelfzorg. Elke gezonde relatie heeft het nodig, maar het is ook een vaardigheid waar veel mensen mee worstelen. Zelfzorg houdt in dat u eerst aan uw eigen behoeften voldoet voordat u in andere mensen investeert.
Of je nu een liefdevolle relatie hebt of er gewoon voor wilt zorgen dat toekomstige relaties vanaf het begin succesvol zijn, zelfzorg moet altijd op de voorgrond staan.
Hoewel voor jezelf zorgen egoïstisch lijkt, is het dat niet. Leren om prioriteiten te stellen, is gunstig voor alle gebieden van je leven. In dit artikel zal ik bespreken waarom zelfzorg essentieel is voor elke gezonde relatie.
5 redenen waarom zelfzorg essentieel is voor elke gezonde relatie
Een gezonde relatie is een uitloper van een gezond leven. In de volgende paragrafen leer je de redenen voor en strategieën voor het beoefenen van zelfzorg.
Het helpt je grenzen te stellen en te weten wat belangrijk voor je is
Als u uw prioriteiten kent, kunt u uzelf verdedigen tegen degenen die misbruik zouden maken van uw tekortkomingen. Als u weet wat u wel en niet wilt in een relatie, wordt het eenvoudiger om uw eisen aan uw partner over te brengen. Grenzen zijn essentieel in elke relatie, of het nu een romantische relatie is of gewoon een vriend die je constant vraagt om dingen te doen die je niet wilt doen.
Weten wat belangrijk voor je is en wat je beperkingen zijn, kan het gemakkelijker maken om met je partner te praten. Iemand anders zal uw grenzen bepalen als u dat niet doet. En waarschijnlijk zullen ze geen grenzen creëren die gunstig voor u zijn.
Het is een manier om voor je mentale, fysieke en emotionele gezondheid te zorgen
Als je voor je mentale, fysieke en emotionele gezondheid zorgt, kun je er echt voor je partner zijn zonder je boos of overbelast te voelen. Het helpt je ook om in het algemeen een capabeler en opgewekter persoon te zijn, wat je kansen op het vinden van een geweldige metgezel vergroot.
Je zult minder geneigd zijn je partner te haten omdat hij misbruik van je maakt als je voor jezelf zorgt. Amy, een relatie-expert en eigenaar van het merk voor volwassenen Perzik BDSM zegt dat als je tijd investeert in zelfzorg, je ook meer energie en opwinding voor je relatie zult hebben, waardoor het eenvoudiger wordt om aanwezig te zijn en een positieve invloed op je partner te hebben. Als je niet voor jezelf probeert te zorgen en een relatie hebt met iemand die niet voor jezelf zorgt, zal er snel wrok ontstaan.
Zelfzorg kan voorkomen dat een relatie te snel uitbrandt
Als je een nieuwe relatie hebt en je geeft alles wat je hebt, maar krijgt er weinig voor terug, kan dit een indicatie zijn dat je partner niet betrokken is bij de connectie. Wanneer een persoon geen relatie heeft, zal deze uiteindelijk eindigen. Als je een eenzijdige relatie hebt, is het gemakkelijk om boos en verbitterd te worden. Het zal ook moeilijk voor je zijn om aanwezig te zijn in je relatie en je volledige aandacht aan je partner te schenken, wat essentieel is voor een goede band.
Als u weet hoe u voor uzelf moet zorgen, kunt u herkennen wanneer iemand u niet goed behandelt
Het zal moeilijk voor u zijn om te beseffen dat uw partner u niet goed behandelt als u niet voor uzelf zorgt. Wanneer aan uw behoeften wordt voldaan en u voor uzelf zorgt, kunt u detecteren wanneer uw partner u niet zo goed behandelt als u zou willen.
Als je niet voor jezelf zorgt, ben je meer geneigd signalen af te wijzen dat je partner respectloos of onattent is. Als je voor jezelf zorgt, is de kans groter dat je merkt dat je partner je niet zo goed behandelt als zij zouden kunnen.
Zelfzorg helpt je de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor een gezonde relatie
Als je momenteel vrijgezel bent en een gezonde relatie wilt hebben, moet je de vaardigheden ontwikkelen die nodig zijn voor een goede relatie voordat je weer gaat daten. Een succesvolle relatie hebben zal een uitdaging zijn als je weer wilt daten, maar niet weet hoe je voor jezelf moet zorgen. Het is ook vermeldenswaard dat als je momenteel in een ongezonde relatie zit, het moeilijk voor je zal zijn om voor jezelf te zorgen. Als je een giftige relatie hebt, moet je begrijpen hoe je die kunt beëindigen terwijl je nog steeds voor jezelf zorgt. Dit zal de eerste stap zijn naar een succesvolle toekomstige relatie.
Laatste woorden
Als je een gezonde relatie wilt hebben, moet je het belang van zelfzorg begrijpen. Als je op dit moment geen relatie hebt, is het een goed idee om nu te beginnen met zelfzorg, zodat je klaar bent voor toekomstige relaties. Als u begrijpt waarom zelfzorg belangrijk is, kunt u een bewuste beslissing nemen om het vaker te oefenen.
Alle 14 andere sites in deze categorie die het bekijken waard zijn:
Hoe verander je online daten in afspraken? 5 effectieve tips voor informele relaties Nu het internet alles gemakkelijk heeft gemaakt, kan iedereen met een smartphone gemakkelijk seks krijgen. Anders dan in het verleden, waar informele contacten ongehoord waren, geeft de moderne tijd prioriteit aan zelfontdekking. Daarom heeft deze focus op persoonlijk geluk het traditionele stigma rond […]
Vastgebonden in extase: bondage- en bdsm-mythen ontkracht! Bdsm! Geen schuldgevoel meer nu! Slavernij en discipline/dominantie en onderwerping/sadisme en masochisme (BDSM), ooit beschouwd als taboe of geassocieerd met afwijkende seksuele praktijken, heeft nu wereldwijd acceptatie en populariteit gewonnen. Van de reguliere media tot sociale kringen zijn BDSM-discussies niet langer gedempt gefluister, maar eerder een open discours […]
Rub Rankings en 12 beste sites voor erotische massages zoals RubRankings.com Laat me 12 alternatieven zien voor RubRankings.com Rub Rankings! Toen ik de naam hoorde, dacht ik in eerste instantie aan massageoliën en de geur van een ontspannende spa. Ik kon de intensiteit voelen van een hardcore massage terwijl een heerlijke en aantrekkelijke masseuse het werk deed. O jongen, […]
Hoe gebruik je speelgoed voor volwassenen om je saaie slaapkamerleven op te fleuren? Er zijn zoveel verschillende manieren om naar dit onderwerp te kijken. Maar hoe rommelig je ook denkt dat het kan worden, liefde is de moeite waard om na te streven. En als het op liefde aankomt, is speelgoed perfect om erachter te komen wat je geliefde leuk vindt en […]
Laat me 9 beste sites zien voor het verkopen van voetfoto's: sommige mensen giechelen bij de gedachte om voetfoto's online te verkopen. Maar als je de succesverhalen van verkopers goed bekijkt, is het geld dat je kunt verdienen met willekeurige voetfoto's geen lachertje. Aan de lage kant kan een enkele afbeelding worden verkocht voor tussen […]
Elke relatie, ongeacht de afstand, verdient een kans op succes. Dus als je waarschijnlijk iemand online ziet of als je partner moet verhuizen voor werk of om een andere reden, is het niet meer dan normaal dat je je zorgen maakt over de mogelijkheid dat de relatie over een lange afstand werkt. Echter, zolang wat je […]
Voor veel mensen is hun romantische leven erg belangrijk, vooral wanneer ze samen zijn met iemand van wie ze houden. In de loop der jaren zijn slaapkameractiviteiten alledaags en traditioneel geworden met minder aandacht voor de nieuwste methoden. Dit heeft ertoe geleid dat het romantische leven van veel koppels op het spel staat. Als je de slaapkamertevredenheid voor je partner wilt verbeteren, zijn hier enkele […]
Het verhaal over hoe mensen langer in bed kunnen blijven en hun seksleven kunnen verbeteren, is altijd besproken. Terwijl veel mensen dachten dat ze van nature sterk zijn en iedereen in de slaapkamer aankunnen, geloven anderen dat ze hun seksuele kennis niet kunnen veranderen. Maar zoals alles in het leven, is het mogelijk om een vaardigheid te verbeteren als je […]
Als je meer houdt van grappige verkleedpartijen voor Halloween, dan ben je niet de enige. Daarom hebben we voor dit jaar de beste grappige Halloween-kostuumideeën samengesteld. Of je nu iets episch of out of the blues nodig hebt, je zult mensen zeker aan het lachen maken. Wil je je gevoel voor humor laten zien tijdens de […]
Een van de meest cruciale vaardigheden die we ooit als mens kunnen ontwikkelen, is zelfzorg. Elke gezonde relatie heeft het nodig, maar het is ook een vaardigheid waar veel mensen mee worstelen. Zelfzorg houdt in dat u eerst aan uw eigen behoeften voldoet voordat u in andere mensen investeert. Of je nu een liefdevolle relatie hebt of er gewoon zeker van wilt zijn […]
Net als liefde is intimiteit een van die gevoelens die je levendig met woorden kunt beschrijven. U weet echter wanneer u het begint te voelen. Intimiteit in een relatie draait om meer dan geslachtsgemeenschap. Er is veel meer dan dat. In dit artikel leer je wat intimiteit betekent en enkele tips om intimiteit op te bouwen in een […]
Toon me de meest effectieve oplossing voor ED Wanneer mannen seksueel opgewonden raken, treedt een erectie op doordat bloed de weefsels in de penis opvult. Bij een erectie zijn hormonen, bloedvaten, verschillende zenuwen en spieren nodig om samen te werken. Erectie komt heel vaak voor in het dagelijkse leven van een man, maar soms zal het ook [...]
Laat me 6 beste websites zien voor one-night-stands Een one-night-stand krijgen betekent dat je veel plezier en opwinding hebt. Persoonlijk vind ik het leuk hoe we het beginnen vanaf een simpele “hallo” en escaleren naar hete seks in slechts een paar uur… en dit alles bevestigt gewoon iemands vertrouwen in hun spel. Ik denk altijd […]
Toon de BJ Bars List Ook bekend als een "mannenparadijs", is de stad Pattaya in Thailand zeker de beste bestemming voor geile mannen, vrijgezellenfeesten en even ontsnappen aan de dagelijkse routine. Nog niet zo lang geleden kwam ik terug van een reis naar Pattaya en ik kan zeggen dat het een van […]
